איך מנצלים את הזמן שאחרי פרידה?

2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:31

הנה 10 דברים שאתה יכול לעשות מיד לאחר הפרידה שלך כדי להבטיח שלא תאבד את דעתך:

1. תרגיל. מצטערים, נגן הווידאו נכשל בטעינת.(
2. לבלות עם חברים.
3. תנסה משהו חדש.
4. כתב עת.
5. תרגול הכרת תודה.
6. תעשה משהו שאתה אוהב.
7. דבר את זה.
8. לְבַלוֹת זְמַן לבד.

בדרך זו, כמה זמן כדאי לחכות לאחר פרידה כדי להמשיך הלאה?

"רוב האנשים צריכים חודש או חודשיים כדי לעבד את להפרד , להתאבל ולשלב שיעורים לפני שהם קופצים בחזרה אם הם היו במערכת יחסים רצינית למדי", היא אומרת. אתה יצא עם מישהו במשך שנה או יותר, אתה עשוי להזדקק לשלושה עד ארבעה חודשים.

יודע גם, איך ממשיכים הלאה כשזורקים אותך? קרוב יותר לסגירה: 10 טיפים להמשיך הלאה לאחר לזרוק

1. הרשה לעצמך להרגיש.
2. להבין את תהליך האבל.
3. תרגול סליחה.
4. תעל את האנרגיה למקום אחר.
5. שמרו על הערך העצמי שלכם.
6. זרוק את המזכרות.
7. צור סגירה משלך.
8. אמצו את ארעיות החיים.

מזה, מה עלי לעשות מיד לאחר פרידה?

הנה מה לעשות אחרי פרידה כדי לתת לעצמך לרפא ולהמשיך הלאה

• ניתקו כל מגע.
• הרשה לעצמך להתאבל.
• קדימה, תצעק את העיניים.
• הסר את המשקפיים בצבע ורדרד.
• אל תשלח לו אימיילים ארוכי טווח או הודעות טקסט, שיכור או מפוכח.
• זכור שזה לא עניין של ניצחון.

האם עדיף להמשיך הלאה לאחר פרידה?

מיד לאחר ה להפרד , זה נורמלי לחלוטין להרגיש שאתה מקובע במחשבות על האקס שלך ועל מערכת היחסים הקודמת שלך. בניגוד למה שנהוג לחשוב, היכרויות שוב לא מוכיחות שסיימת להפרד . מתי אתה בוחר להתחיל לראות אנשים זה תלוי בך, ואין לו שום קשר ליכולת שלך מהלך / לזוז / לעבור עַל.