האם זה בטוח לרכוב על אופני הרים בהריון?

2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:31

הרבה ממה שאתה מסוגל לעשות במהלך ההריון מבוסס על מה שעשית לפני שקיבלת בְּהֵרָיוֹן . נשים רוכבות אופני הרים ברמה מתקדמת אולי יוכל להמשיך רכיבה על אופני הרים במהלך ההריון , בעוד שמתחילים כנראה צריכים לדבוק בשבילים סלולים.

בדרך זו, האם זה בטוח לרכוב על אופניים בהריון?

ת: זה בסדר לרכוב על א אופניים בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן , במיוחד בשליש הראשון והשני. עם זאת, במהלך השליש השלישי מתי מרכז הכובד שלך משתנה ואתה נעשה קצת יותר מגושם, רוכב על א אופניים זה כנראה לא רעיון מצוין משני לסיכון של נפילה ואולי פציעת התינוק.

באופן דומה, האם נסיעה מהמורות יכולה להשפיע על ההריון? נוסעים על א כביש משובש מאי להשפיע בריאות התינוק או אפילו בריאותה הפיזית של האם המובילים לבעיות של אי נוחות כגון כאבי גב. מומחים אומרים שזה בסדר לנסוע אחרי 30 שבועות כל עוד אדם לא נושא יותר מילד אחד.

יודע גם, האם רכיבה על אופניים יכולה לגרום להפלה?

אחד מכל ארבעה נשאלים אפילו האמין ש"לא רוצה את ההריון" יכול גורם שזה ייגמר. שמעתי גם שתנוחות יוגה, עיסוי כף הרגל, רכיבה אופניים , ואפילו אכילת גלוטן יכול לגרום להפלה . במקום זאת, הרוב הפלות הם גרם ל במקרה הפרעות כרומוזומליות.

מתי כדאי להפסיק לרכוב על אופניים בהריון?

1. שוחח עם הרופא שלך בפגישה הראשונה שלך, תגיד לו בדיוק כמה רכיבה על אופניים אתה עושה עכשיו וכמה תרצה להמשיך לעשות דרך שלך הֵרָיוֹן . אם יש סיבה רפואית לכך תפסיק להתאמן, שימו לב. אחרי הכל, זה רק תשעה חודשים.