מה זה אומר להיות מרוכז?

2025 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-22 16:47

להיות אמצעים מרוכזים אנו מעוגנים הן ברוח והן בנפש, בהיגיון וברגש, במציאות הפיזית ובעולם האטריאלי. להיות מְרוּכָּז מתאר את היותנו באיזון בין שני החלקים הנראים שונים של עצמנו.

כאן, מה המשמעות של להישאר במרכז?

להישאר מרוכז ליד הוורטקס שומר על יישור עם Metaverse. להישאר מרוכז פירושו שמירה על ההתמקדות המודעת שלך בכאן ועכשיו, תוך שמירה על עמידה בהווה בין העבר לעתיד. להישאר מרוכז פירושו לאפשר ליחידת התודעה שלך להתיישר עם ה-UC האוניברסלי, ולא עם האגו שלך.

יודע גם, מה המשמעות של מרכז מישהו? להיות מרוכז אומר שיש לך נקודת התייחסות או מקום לחזור אליו כאשר אתגרי החיים והרגשות מוציאים אותך מאיזון. ה מֶרְכָּז הוא המקום שאתה יודע שאתה צריך לחזור אליו.

כמו כן, מה זה אומר להיות מרוכז ומבוסס?

להיות מקורקע היא מיומנות חיונית עבור אמפתים ואנשים רגישים ביותר אשר קולטים רגשות מהאנשים והסביבה סביבם. זה אומר שאתה נוכח בגוף שלך ומחובר עם האדמה, ומאפשר לך להרגיש מְרוּכָּז ומאוזן לא משנה מה קורה סביבך.

איך אתה מרגיש מרוכז?

1. לנשום כמו שזה חשוב: נשימה מודעת.
2. Zhan Zhuang: לעמוד כמו עץ.
3. הרגישו את הרגליים: שנו את המודעות שלכם.
4. בטן אושר: תשומת לב על הטבור שלך.
5. ריכוז הלב: תשומת לב על הלב שלך.
6. קבע קו אנך: תשומת לב לעין השלישית שלך.
7. Call Forth the Observer: Attention Above the Crown.