איך אני יכול לשנות את ההתנהגות של בן הזוג שלי?

2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:31

תהליך בן 7 שלבים אם אתה רוצה להשפיע על בן/בת הזוג שלך להשתנות

1. עשה א רשימה של ה שלושת הטובים ביותר התנהגויות שלך בן זוג עושה את זה מעצבן אותך.
2. לְתַאֵר ה בעיה בפירוט ברור.
3. לְתַאֵר שֶׁלְךָ תגובה ל ה בְּעָיָה.
4. תהיה אמפתי.
5. תאר איך תעזור.
6. תשאלו אם הם מוכנים לעשות השינוי אתה מבקש.
7. גלה מדוע.

יתרה מכך, איך אתה מראה לבן הזוג שלך שהשתנית?

4 שלבים כדי להוכיח שבאמת השתנית

1. 4 שלבים להראות לבן הזוג שלך ששנית את דרכיך.
2. מס' 1: קודם שכנע את עצמך.
3. מס' 2: ודא שאתה משנה את מה שבאמת מדובר.
4. #3: צור הסכמים ברורים ומודעים.
5. # 4: עקוב אחרי.
6. -----------------------------------------------------------------------------------------------

יתר על כן, איך אתה יכול לגרום למישהו לשנות את התנהגותו? אם אתה רוצה לשנות את ההתנהגות של מישהו תעשה לו גאווה.

1. ציין מה הולך טוב.
2. שבחו אותם על מה שהם עושים נכון.
3. הפעילו את רגשות הגאווה שלהם כדי שיעמדו בתווית.

שנית, איך אני יכול לשנות את הגישה של בעלי?

אבל זה מתחיל בכך שתשנה את עצמך

1. התאם את הגישה שלך. מה היחס הכללי שלך כלפי בן/בת הזוג?
2. התאם את המילים שלך. לאחר שתתאים את הגישה שלך, השלב הבא הוא להתאים את המילים שלך.
3. התאם את הפעולות שלך. לאחר שתתאים את הגישה שלך ואת המילים שלך, אז הגיע הזמן להסתכל על המעשים שלך.

איך מתמודדים עם בן זוג קשה?

שלבים

1. תכין את מה שאתה רוצה להגיד. רשום את החששות שלך כדי שתוכל לתקשר אותם לבן הזוג שלך.
2. בחר זמן טוב לדבר.
3. שמרו על גישה חיובית תוך כדי דיבור.
4. להבין מה באמת קורה.
5. תהיה כנה.
6. היו מכבדים ובקשו זאת בתמורה.
7. להיות פתוח.