תוכן עניינים:

מהם 5 היאמות והניאמות?
מהם 5 היאמות והניאמות?

וִידֵאוֹ: מהם 5 היאמות והניאמות?

וִידֵאוֹ: מהם 5 היאמות והניאמות?
וִידֵאוֹ: 108 שניות על יוגה פרק #1 - חמשת גורמי המכאוב 2024, מאי
Anonim

ה חמש יאמות בקשו מהמתרגלים להימנע מאלימות, משקרים, גניבה, בזבוז אנרגיה ורכושנות, בעוד חמש נייאמות לבקש מאיתנו לאמץ ניקיון ושביעות רצון, לטהר את עצמנו באמצעות חום, ללמוד ולהתבונן ללא הרף בהרגלים שלנו, ולהתמסר למשהו גדול מאיתנו.

אם לוקחים את זה בחשבון, מה הם 5 הנייאמות?

חז"ל אומרים ששואה היא לא רק הבסיס לבריאות הגוף, היא גם הפתח למצבים עמוקים ושלווים יותר של מדיטציה

  • טיהור עצמי (שאוכה)
  • שביעות רצון (סנטושה)
  • משמעת עצמית (טאפס)
  • לימוד עצמי (Svadhyaya)
  • כניעה עצמית (אישווארה פראנידהאנה)

מלבד למעלה, כמה נייאמות יש? חמש ניאמות

לאחר מכן, אפשר גם לשאול, מה הם היאמאס והניאמות?

?), וההשלמה שלהם, ניומאס , מייצגים סדרה של "חיים נכון" או חוקים אתיים בתוך ההינדואיזם והיוגה. זה אומר "לרסן" או "שליטה". אלו הם מעצורים להתנהגות נאותה כפי שניתן בוודה הקדושה. הם סוג של ציוויים מוסריים, מצוות, כללים או מטרות.

כמה יאמות ונייאמות יש לפי האטה יוגה פראדיפיקה?

10 יאמאס

מוּמלָץ: