איך יכול להיות שאין לי ציפיות?

תוכן עניינים:

הנה איך לחיות חיים ללא ציפיות

וִידֵאוֹ: איך יכול להיות שאין לי ציפיות?

2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-18 09:18

הנה איך לחיות חיים ללא ציפיות

להיות מודע ל ציפיות .
תפסיק לרצות להיות צודק.
אין ציפיות של אחרים.
אל תשווה את עצמך לאחרים.
התמקד ביעדי תהליך במקום ביעדי תוצאה.
היו פתוחים לשינויים ואפשרויות.
אפשר לאחרים לנהל את שלהם ציפיות שלך.

לגבי זה, מה זה אומר שאין ציפיות?

נכנסת לדייטים עם אין ציפיות כָּלשֶׁהוּ אומר אתה לא משנה את מי שאתה עבור מישהו אחר. יוצאת לדייט עם אין ציפיות כָּלשֶׁהוּ אומר אתה לא משנה את מי שאתה. לאחר מכן, סביר יותר שתמצא קשר משמעותי כי מישהו ימצא אותך ויעריך אותך עבורך.

מה הציפיות הגדרה אחת לא תוֹחֶלֶת הוא "אמונה חזקה שמשהו יקרה". זה אומר שאתה מנסה לחזות את העתיד. עם זאת, הגדרה אחרת עבור תוֹחֶלֶת הוא "אמונה שמישהו ישיג או צריך להשיג משהו." זה הסוג של תוֹחֶלֶת זה בכוחך לתפעל.

האם אנחנו יכולים לאהוב מישהו בלי לצפות לכלום?

זה לא קל אהבה אחר מכל הלב בלי לצפות לכלום חזור. זכור את זה אדם חופשי ל לעשות משהו משלהם רָצוֹן ואתה בתור א אדם אין לך זכות לעצב אותם בהתאם לציפיות שלך. אהבה הוא טהור. מתן זה רק מגביר את התדירות שלו בחייך.

האם זה טוב שיש ציפיות?

מחקרים מראים שכן טוב שיש גָבוֹהַ ציפיות כשזה מגיע למערכת היחסים שלכם. זה בריא יש ציפיות של כבוד, חיבה, אינטימיות, זמן ביחד וכו'. להיות במערכת יחסים בריאה פירושו שאתה מקבל את הצרכים שלך על ידי אדם שאתה אוהב וסמך עליו. שֶׁלָה טוב שיש ציפיות.