איך מתמודדים עם קרובי משפחה קשים בחגים?

2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:31

10 דרכים להתמודד עם קרובי משפחה קשים במהלך החגים

1. התאם את הגישה שלך.
2. יש ציפיות ריאליות.
3. המשך להרגיז נושאים ללא הגבלה.
4. קבל שהדבר היחיד שאתה יכול לשלוט בו הוא התגובה שלך.
5. אל תשתה יותר מדי.
6. להיות פעיל.
7. תרגל הכרת תודה.
8. תרגלו סובלנות.

דעו גם איך אתם מתמודדים עם קרובי משפחה קשים?

7 אסטרטגיות להתמודדות עם בני משפחה קשים

1. אל תנסה לתקן את האדם הקשה. קבל אותם בדיוק כפי שהם.
2. היו נוכחים וישירים.
3. עודד אנשים קשים לבטא את עצמם.
4. צפו בנושאי טריגר.
5. דע כי חלק מהנושאים אינם מוגבלים לחלוטין.
6. זה לא קשור אליך - בדרך כלל.
7. הרווחה שלך קודמת לכל.

לאחר מכן, השאלה היא איך מתמודדים עם אדם בלתי סביר? תאמינו או לא, אתם יכולים להישאר רגועים, לנטרל עימותים ולשמור על כבודכם.

1. להקשיב.
2. הישארו רגועים.
3. אל תשפוט.
4. משקף כבוד וכבוד כלפי האדם האחר.
5. חפש את הצורך הנסתר.
6. חפש אחרים סביבך שאולי יוכלו לעזור.
7. אל תדרוש ציות.
8. האמירה "אני מבינה", בדרך כלל מחמירה את המצב.

יתר על כן, איך אוכל לשרוד את חג המולד עם המשפחה שלי?

הנה הטיפים המובילים שלהם לשרוד את חג המולד עם המשפחה

1. הימנעו מהם מלכתחילה. הדרך הטובה ביותר להימנע מוויכוחים היא להתרחק ממנו מלכתחילה.
2. קח פסק זמן. אם דברים מתחממים, לפעמים זה חכם ליצור מעט מקום.
3. הימנע משעמום.
4. אל תעבור על פצעים ישנים.

מה אתה עושה כשבן משפחה פוגע בך?

מערכות יחסים: כאשר המשפחה (או כל מערכת יחסים) כואבת

1. אל תיתן להתנהגות של מישהו אחר לשנות את מי שאתה. מכובד.
2. תבהיר שזה לא אישי.
3. עכשיו תזכיר לעצמך לא לקחת את זה אישית.
4. מצא חמלה.
5. החזק את הרווח.
6. קבל את מה שיש.
7. אתה לא צריך לשכנע אף אחד.
8. זה בסדר לא להיות איתם.