האם ניתן לתקן גמגום?

2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:31

אין תרופה ל גמגום , אבל זה פחית להיות מנוהל ביעילות. תרגול ואימוץ הדיבור שלך עשוי לעזור להפחית את שלך לְגַמגֵם לאורך זמן. פיתוח רשת תומכת של משפחה וחברים הוא המפתח. אתה יכול אפילו למצוא את זה מועיל להצטרף לקבוצת תמיכה עבור אנשים לְגַמגֵם.

באופן דומה, אתם עשויים לשאול, האם ניתן לרפא גמגום?

אין ידוע ריפוי ל גמגום , אם כי גישות טיפול רבות הוכיחו את עצמן כמצליחות לעזור לדוברים להפחית את מספר הפרעות בדיבור שלהם.

בנוסף, למה אני ממשיך לגמגם פתאום? א גמגום פתאומי יכול להיגרם על ידי מספר דברים: טראומה מוחית, אפילפסיה, שימוש בסמים (במיוחד הרואין), דיכאון כרוני או אפילו ניסיון התאבדות באמצעות ברביטורטים, על פי המכון הלאומי לבריאות.

לגבי זה, איך אני יכול לשפר את הגמגום שלי?

טיפים מהירים להפחתת גמגום

1. תרגל דיבור לאט. דיבור לאט ובכוונה יכול להפחית מתח ותסמיני גמגום.
2. הימנע ממילות טריגר.
3. נסה מיינדפולנס.
4. ריפוי בדיבור.
5. מכשירים אלקטרוניים.
6. תרופות.
7. תמיכה.
8. קבוצות לעזרה עצמית.

איך מטפלים בגמגום בבית?

התמודדות ותמיכה

1. הקשיבו בתשומת לב לילדכם.
2. המתן עד שילדך יגיד את המילה שהוא או היא מנסים לומר.
3. הקדישו זמן שבו תוכלו לדבר עם ילדכם ללא הסחות דעת.
4. דבר לאט, בצורה לא ממהרת.
5. תחליפו לדבר.
6. שואפים לרגיעה.
7. אל תתמקד בגמגום של ילדך.