איך מביאים אושר?

2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:31

להלן 10 צעדים שתוכל לנקוט כדי להגביר את השמחה שלך ולהכניס יותר אושר לחייך:

1. תהיה עם אחרים שגורמים לך לחייך.
2. החזיקו בערכים שלכם.
3. קבלו את הטוב.
4. דמיינו את הטוב ביותר.
5. תעשה דברים שאתה אוהב.
6. מצא מטרה.
7. הקשב לליבך.
8. לדחוף את עצמך, לא אחרים.

בדרך זו, איך אתה מוצא את האושר שלך?

11 דרכים פשוטות ליצור את האושר שלך

1. ציינו את ההישגים שלכם. "יש שמחה בעבודה.
2. כלול את הדברים הקטנים שאתה אוהב בחיי היום יום שלך.
3. עשה מה שאתה אוהב.
4. צייר את היום המושלם שלך.
5. שים את עצמך מעל כל השאר.
6. תגיד לעצמך שהיום יהיה מדהים.
7. תשכח מלהיות מושלם וקבל את עצמך כפי שהוא.
8. הקף את עצמך בחברה הנכונה.

האם אתה יכול למצוא אושר? לא, הסיבה לכך אתה לֹא למצוא אושר כי זה לא יכול להיות מצאתי . לקבל את זה, אחד צריך קודם ליצור אותו. תן לי לחזור, אושר נוצר. כאשר העולם מסביב אתה ירד מהצבע שלו, כמעט בלתי אפשרי פשוט לבחור להרגיש אושר.

רק אז מה האושר שלי?

אושר הוא הדרך שבה אתה חי את חייך, הפעילויות שבהן אתה משתתף, האדם שאתה מאוהב בו, הימצאות בחברים שלך, ועוד הרבה יותר, הרשימות לא מפסיקות לעולם. אושר זה להיות מרוצה מהדרך שבה אתה חי את חייך ומההסתפקות באיך שהכל הסתדר לעצמך.

מה משמח אדם?

יש שלושה דברים עיקריים ש לשמח אנשים : יחסים קרובים, עבודה או זמן עבר שהם אוהבים ועוזרים לאחרים. מצד שני, לכסף ולדברים חומריים אין הרבה קשר לאושר, ו אֲנָשִׁים מי שמדגיש אותם פחות שַׂמֵחַ מאשר אלה שלא.