כמה זמן אדם ממוצע מבלה לבד?
כמה זמן אדם ממוצע מבלה לבד?

וִידֵאוֹ: כמה זמן אדם ממוצע מבלה לבד?

וִידֵאוֹ: כמה זמן אדם ממוצע מבלה לבד?
וִידֵאוֹ: Машинист поезда в Израиле | Train driver in Israel 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

זמן ממוצע לבלות לבד גדל מ-3.5 שעות עבור אנשים מתחת לגיל 40 ל-7 שעות ו-47 דקות עבור אנשים 80 ומעלה.

כתוצאה מכך, כמה זמן רוב האנשים מבלים לבד?

בערך אחד מכל ארבעה מבוגרים בני 60 ומעלה (23%) חיים לבד היום - 16.7 מיליון אינץ' את כל . המבוגרים האלה אומרים שהם לְבַלוֹת , בממוצע, כ 10 וחצי שעות לבד כל יום - כמעט פי שניים הרבה זמן אלה שגרים עם בן זוג.

באופן דומה, כמה זמן האדם הממוצע מבלה בחברותא? למרבה הפלא, ה אדם ממוצע רָצוֹן לְבַלוֹת כמעט שעתיים (כ-116 דקות) מדי יום במדיה החברתית, שמתורגם לסך של 5 שנים ו-4 חודשים מוּתַשׁ במשך כל החיים.

אם לוקחים את זה בחשבון, האם זה רע לבלות הרבה זמן לבד?

מחקרים אפילו הראו את זה יותר מדי זמן לבד יכולות להיות השפעות שליליות. מחקרים רבים הגיעו למסקנה כי מבלה הרבה זמן לבד יכולות להיות השפעות אמיתיות על המוח שלנו. אנו נוטים באופן טבעי להיות בקרבת אנשים אחרים לבלות עם אחרים. עמוק בפנים, כולנו יודעים שזה לא טוב לבלות זמן לבד.

זה לא בריא להיות לבד?

התוצאה היא שבזמן לבד לזמן יש יתרונות פיזיים, רגשיים ורוחניים רבים כאשר נהנים מתינות, מבלים יותר מדי זמן לבד יכול לפגוע בנפש ובגוף. אנחנו מתפקדים הכי טוב כשיש איזון, כשאנחנו מבלים זמן בריא לבד , ובמקביל לטפח את היחסים שלנו.

מוּמלָץ: