מה הם טריגרים של דפוס חשיבה קבוע?

2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:31

יש חמישה מעוררי חשיבה קבועים : אתגרים, כישלונות, עבודה קשה, ביקורת והצלחות של אחרים. כל אחד מגביל אותך, אם כי התוצאה הסופית תמיד זהה.

כמו כן לדעת, מהו הלך הרוח קבוע?

ב דעה מקובעת , אנשים מאמינים שהתכונות שלהם הן תוקן תכונות ולכן לא יכול להשתנות. אנשים אלה מתעדים את האינטליגנציה והכישרונות שלהם במקום לפעול לפיתוח ולשיפורם. הם גם מאמינים שכשרון לבדו מוביל להצלחה, ואין צורך במאמץ.

בנוסף, איך מתגברים על חשיבה מקובעת?

1. שלב 1: למד לשמוע את ה"קול" של הלך הרוח הקבוע שלך.
2. שלב 2: הכירו שיש לכם בחירה.
3. שלב 3: דברו בחזרה עם קול צמיחת חשיבה.
4. שלב 4: בצע את פעולת הצמיחה של הלך הרוח.

מזה, מהן דוגמאות למחשבה קבועה?

10 דוגמאות נפוצות לצורת חשיבה קבועה שיש לתקן

• או שאני טוב במשהו, או שאני לא.
• אני לא יכול ללמוד עכשיו; זה מאוחר מדי.
• אין טעם לנסות אם אני עומד להיכשל.
• אני מתייחס למשוב כהתקפה אישית.
• אני תמיד נאבקת עם.
• אני מרגיש מאוים / מאוים מהצלחתם של אחרים.

האם זה רע להיות עם חשיבה מקובעת?

ב דעה מקובעת התלמידים מאמינים שהיכולות הבסיסיות שלהם, האינטליגנציה שלהם, הכישרונות שלהם, צודקים תוקן תכונות. זה יכול להיות מסוכן כי א דעה מקובעת יכול לעתים קרובות למנוע פיתוח מיומנויות חשובות ו צְמִיחָה , מה שעלול לחבל בבריאות ובאושר שלך בהמשך הקו.