מה אני יכול ללמוד מדחייה?

2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-18 09:18

להלן 7 לקחים שלמדתי מדחייה:

• דְחִיָה הוא אף פעם לא אישי. דְחִיָה הוא אף פעם לא אישי.
• דְחִיָה הוא לא עליי. דְחִיָה לא עליי.
• העבר שלנו הוא חלק מהעתיד שלנו.
• לא כל מי שאנחנו מאבדים הוא הפסד.
• רק בגלל שמערכת יחסים משתנה עושה לא אומר שזה נגמר.
• חוגגים את הצלקות.
• בלי אשמה, בלי בושה.

באופן דומה אפשר לשאול, מה אנחנו יכולים ללמוד מדחייה?

הנה 15 דברים שאתה לומד מדחייה

• זה בסדר להתמודד עם הסיכון הזה.
• אתה לא אחד שמתאים לכולם.
• מותר לך להתרחק.
• מותר גם להישאר.
• זה כואב.
• נתת לעצמך הזדמנות.
• אתה צובר כבוד.
• אתה מרשה לעצמך להפוך לאדם טוב יותר.

לאחר מכן, השאלה היא מה עושה הדחייה לאדם? פחד או רגישות אליו דְחִיָה שגורם מִישֶׁהוּ להתרחק מאחרים פחית להוביל לתחושות כרוניות של בדידות ודיכאון. בזמן דְחִיָה רְגִישׁוּת פחית מתרחשים במקביל לבעיות נפשיות רבות כולל חרדה חברתית, אישיות נמנעת ואישיות גבולית, זו לא אבחנה רשמית.

יודע גם, האם דחייה היא דבר טוב?

כמעט כל בחירה משמעותית בחיים טומנת בחובה פוטנציאל לסירוב. אמנם, א דְחִיָה החיים פחות נשמעים נהדר על הנייר. אבל דְחִיָה הוא למעשה הכרחי לרווחתך. עשה דְחִיָה חוויה חיובית על ידי הסחת החשיבה שלך ממה שהפסדת.

איך הופכים דחייה ליתרון?

שש דרכים להפוך דחיית עבודה לטובתך

1. בקשו משוב מפורט. הדבר המפתח לעשות לאחר דחייה הוא לחשוב על מה שקרה, ואיך אתה יכול ללמוד מזה.
2. סקור והרהר.
3. זיהוי למידה ובניית תוכנית התפתחות אישית.
4. תהיה פילוסופי.
5. צמצם את החיפוש שלך.
6. בנה חוסן.