מה זה מודרה להסביר כל שני מודרה?

2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:31

מודרה פירושו "חותם" או "סגירה" בסנסקריט. אנו משתמשים במחוות אלו בעיקר במדיטציה או בתרגול פראניאמה כדי לכוון ה זרימת אנרגיה פנימה ה גוף על ידי שימוש ה ידיים. אז כשאנחנו שמים את ידינו ביוגה מודרות , אנו מעוררים תחומים שונים של ה מוח וליצור מעגל אנרגיה ספציפי ב ה גוּף.

לאחר מכן, אפשר גם לשאול, מהי מודרה וסוגי מודרה?

בפשטות, א מודרה היא תנועת יד המנחה את זרימת האנרגיה לאזורים ספציפיים במוח. יש הרבה סוגי מודרות נועד להביא שונה יתרונות, בהתאם למה שאנחנו צריכים במיוחד. הם נעשים בשילוב עם נשימה כדי להגביר את זרימת הפראנה בגוף.

יתר על כן, כמה סוגים של מודרה יש? 30 סוגים של יוגה מודרס ומשמעותם לבריאות. הגוף שלנו הוא מיני עולם המורכב מחמישה אלמנטים- Agni, Vayu, Akasha, Bhoomi, Jala.

כמו כן לדעת, מה זה מודרה להסביר את זה?

מודרה פירושו "חותם", "מחווה" או "סימן". יוֹגָה מודרות הן מחוות סמליות המתורגלות לרוב עם הידיים והאצבעות. הם מקלים על זרימת האנרגיה בגוף העדין ומשפרים את המסע פנימה. לַחקוֹר מודרות צעד אחר צעד והוסיפו משהו חדש לתרגול שלכם.

מה זה אקאש מודרה?

אקאש היא המילה בסנסקריט ומשמעותה 'הצג' או 'זהה'. מודרה פירושו מחוות ידיים. אקאש מודרה היא מחוות התצוגה. אקאש מודרה מגדיל את אלמנט החלל בתוך הגוף. המדיטציה הזו מודרות משמש לריפוי טוב יותר של הגוף והנפש.