למה כל כך קשה לסלוח למישהו?

2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:31

יש גַם כעס רב שגורם לחוסר שליטה עצמית.

כשאתה כועס, הרגש יכול להיות לכן חזק ומעוור את זה סְלִיחָה יהיה הדבר האחרון שעל דעתך. אבל לעתים קרובות יותר מאשר לא, אנו עשויים לבחור לכעוס על מצב כי זה מרגיש לנו נכון.

בהתחשב בכך, מדוע אדם אינו יכול לסלוח?

יותר מדי אנשים מסרבים לִסְלוֹחַ כי הם מאמינים ב אדם מי שפגע בהם צריך לסבול יותר. הם מבלבלים בין צדק לריפוי. אני לא יכול לסלוח אותם כי אני צְבִיעוּת בטח בהם. לסלוח למישהו שפגע בך זה לא מתקשר שאתה סומך על זה פתאום אדם שוב.

לאחר מכן, השאלה היא, מה אתה עושה כאשר אתה לא יכול לסלוח למישהו? לִסְלוֹחַ את עצמך קודם אף אחד. לכן אם אתה מתקשים לסלוח למישהו , אל תעיף את עצמך על זה. שאלו את עצמכם איזה תנאי עדיין לא התקיים. אם אתה חסרה לך התנצלות, עדיין סובל מהתוצאות של הפציעה, או אם ההתנהגות חזרה על עצמה, עזוב את עצמך.

כמו כן, מה לומר למישהו שלא יסלח לך?

איך להתמודד עם מישהו שלא יסלח לך

1. קבל ברור על המטרות שלך:
2. היה כנה לגבי ההתנצלות שלך:
3. קח אחריות על הכאב שגרמת:
4. אם מתאים, תקן את הטעויות שלך:
5. תחשוב על למה הם בחרו לא לסלוח לך:
6. שאל את עצמך אם כדאי להתנצל שוב:
7. נסה גישה אחרת:
8. ודא שיש לך ציפיות מציאותיות:

האם בחורים סולחים בקלות?

סיכום: סְלִיחָה יכול להיות אמצעי רב עוצמה לריפוי, אבל זה עושה לא בא באופן טבעי לשני המינים. גברים שיהיה יותר קשה סַלחָנִי מאשר נשים לַעֲשׂוֹת , על פי מחקר חדש. אבל זה יכול להשתנות אם גברים לפתח אמפתיה כלפי עבריין על ידי כך שהוא יכול גם להיות מסוגל לבצע פעולות דומות.