איך עוברים את ה-Acft?

2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:31

על מנת לעבור את המבחן עם ציון ACFT המינימלי, על החיילים:

1. דדליפט 140 פאונד? ל-3 חזרות.
2. זריקת כוח בעמידה כדור 10lbs 4.5 מטר.
3. לבצע 10 שכיבות סמיכה לשחרור ידיים.
4. השלימו את הספרינט-גרור-carry ב-3 דקות.
5. לעשות 1 טאק רגל.
6. לרוץ 2 מייל בפחות מ-21:00.

יתר על כן, מהו ציון טוב ב-Acft?

ה ציון ACT ממוצע הוא 20.8. אם כן הבקיע 21, אז יש לך הבקיע גבוה מ-50% מהנבחנים. זה יפה טוֹב , בהתאם למסגרת ההתייחסות שלך. 24 מציב אותך באחוזון ה-74 - טוב יותר מ-¾ מהנבחנים!

שנית, מי יכול לדרג את ה-Acft? ה ACFT יכול להיות מוגדל לקבוצות של חיילים החל מאחד עד 120 לכל מפגש בדיקה בהתאם למספר הנתיבים (ציוד) ו תלמידי כיתה . פלוגה של 120 חיילים הָיָה יָכוֹל להיבדק בעוד קצת יותר משעתיים באמצעות 16 נתיבים של ציוד.

בדרך זו, מה יקרה אם תיכשל ב-Acft?

הדבר היחיד ש נכשל קשה יותר מה ACFT האם החיילים נאלצים לקחת את זה. לפי המספרים, 36% מהחיילים שומטים לסתות בסך הכל נִכשָׁל המבחן, עם 64% עוברים. כאשר אתה לחלק את זה לפי מגדר, 70% מהגברים עברו.

איך עוברים את מבחן ה-PT החדש של הצבא?

זה כולל שישה אירועים ויש להשלים תוך 50 דקות בסדר הבא:

1. דדליפט בין 120 ל-420 פאונד (יותר משקל שווה ציון טוב יותר).
2. מנוחה שתי דקות.
3. זריקת כוח בעמידה.
4. מנוחה שתי דקות.
5. שכיבות סמיכה לשחרור ידיים.
6. מנוחה שתי דקות.
7. ספרינט-גרור-סחוב.
8. מנוחה שתי דקות.