כיצד מטפלת פיזיותרפיה בספסטיות?

2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:31

המטרות של פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה טכניקות המשמשות עבור יַחַס שֶׁל ספסטיות הן להעדיף התאוששות סנסו-מוטורית ולמידה מחדש של מחוות ולהוביל לעצמאות מיטבית בפעילויות היומיום. זה מאפשר להפחית את ספסטיות של שרירים אנטגוניסטים הפועלים נגד שרירים מגורים.

כמו כן, אנשים שואלים, כיצד פיזיותרפיה יכולה להפחית ספסטיות?

1. ריפוי פיזי ועיסוק. להקשיב. פיזיותרפיה היא עמוד התווך של הטיפול בספסטיות, ונועד להפחית את טונוס השרירים, לשמור או לשפר את טווחי התנועה והניידות, להגביר את הכוח והקואורדינציה ולשפר את הטיפול והנוחות.
2. תרופות דרך הפה. להקשיב.
3. טיפול בקלופן תוך-תכליתי. להקשיב.

לאחר מכן, השאלה היא איך מטפלים בספסטיות באופן טבעי? קמומיל. קמומיל הוא עשב עתיק שרגיל אליו טיפול מגוון מחלות, כולל התכווצויות שרירים. הוא מכיל 36 פלבנואידים, שהם תרכובות בעלות תכונות אנטי דלקתיות. אתה יכול לעסות שמן אתרי קמומיל על השרירים הפגועים כדי לספק הקלה מעוויתות.

באופן דומה, אתה עשוי לשאול, איך אתה מתמודד עם ספסטיות?

ניתן להפחית ספסטיות על ידי:

1. ביצוע תרגילי מתיחה מדי יום. מתיחה ממושכת יכולה להאריך את השרירים, עוזרת להפחית ספסטיות ולמנוע התכווצות.
2. סד, יציקה וחיזוק. שיטות אלו משמשות לשמירה על טווח תנועה וגמישות.

האם ספסטיות יכולה להיעלם?

אם אתה חושב שאולי יש לך ספסטיות , דבר עם הרופא או הפיזיותרפיסט שלך כדי שתוכל פחית לקבל את הטיפול הנכון כדי להקל על הסימפטומים שלך ספסטיות . בדרך כלל, טיפול רפואי או טיפול בפעילות גופנית עבור ספסטיות אינו תרופה מלאה, ולכן ייתכן שיהיה צורך בטיפול מתמשך.