מהי סליחה רגשית?

2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:31

החלטה סְלִיחָה היא כוונה התנהגותית לפעול פחות שלילי ויותר. באופן חיובי כלפי עבריין. סליחה רגשית הוא תהליך שבו חיובי אחר מכוון רגשות להחליף לא סלחנית רגשות.

באופן דומה אפשר לשאול, מה ישוע אומר על סליחה?

"תהיו נחמדים זה לזה, עדינים, סַלחָנִי אחד את השני, כמו אלוהים ב המשיח סלח לך." החדשות הטובות: אל תשכח שאנחנו מקבלים סְלִיחָה , וכן, בתורו, צריך להיות אדיב ו סַלחָנִי לסובבים אותנו. "לאלוהים יש נסלח אתה, אז אתה גם חייב לִסְלוֹחַ ."

בנוסף, מה עושה הסליחה לאדם? סְלִיחָה יכול אפילו להוביל לרגשות של הבנה, אמפתיה וחמלה כלפי מי שפגע בך. סְלִיחָה לא אומר לשכוח או לתרץ את הנזק בוצע אליך או להשלים עם אדם מי שגרם לנזק. סְלִיחָה מביא סוג של שלווה שעוזרת לך להמשיך בחיים.

כמו כן, מהי המשמעות האמיתית של סליחה?

פסיכולוגים באופן כללי להגדיר סליחה כהחלטה מודעת ומכוונת לשחרר רגשות טינה או נקמה כלפי אדם או קבוצה שפגעו בך, ללא קשר לשאלה אם הם באמת ראויים לכך. סְלִיחָה . סְלִיחָה אין פירושו שכחה, ואין פירושו הסכמה או תירוצים של עבירות.

מהם ארבעת השלבים של הסליחה?

להלן ארבעת השלבים:

• גלה את הכעס שלך. בתרבות שלנו, הכעס מוסתר לעתים קרובות, אלא אם כן הוא מתפוצץ בזעם מלא.
• מחליטים לסלוח. אם מישהו פגע בך עמוקות, כנראה שאתה לא מוכן פשוט לשחרר את זה.
• תעבוד על סליחה. אני משתמש בגישה שנקראת reframing.
• שחרור מהכלא הרגשי.