וִידֵאוֹ: מה זה סובאג קריה?
2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:31
סובאג קריה היא אחת מדיטציות השגשוג העוצמתיות ביותר בקונדליני יוגה. לתרגול הטכנולוגיה היוגית הגבוהה הזו בקבוצה יחד יהיה אפקט כפל, שיתכנת אותך מחדש לשגשוג עמוק. לאחר התרגול, נשתלב עם אמבט גונג.
יתר על כן, מה המשמעות של קריה?
?????, "פעולה, מעשה, מאמץ") מתייחס לרוב ל"פעולה שהושלמה", טכניקה או תרגול בתוך דיסציפלינה של יוגה התכוון להשיג תוצאה ספציפית. יוגה סוטרות של Patanjali 2.1 מגדירים שלושה סוגים של קריה , דהיינו סגפנות, לימוד והתמסרות.
באופן דומה, כמה קריות יוגה קונדליני יש? קונדליני יוגה יש מגוון אינסופי. כנראה הדפסתי לפחות 60 קריאס לשים בקלסר שלי ו שם הם כאלה רב עוד בחוץ שם . בזמן שם הן תנועות שחוזרות על עצמן, יש עדיין כך רב שילובים.
בדרך זו, מה המשמעות של קירטן קריה?
קירטן קריה (אשר מבוטא KEER-tun KREE-a) היא סוג של מדיטציה ממסורת היוגה בקונדליני, שמתורגלת כבר אלפי שנים. מדיטציה זו נקראת לעיתים תרגיל שירה, מכיוון שהיא כוללת שירת הצלילים, Saa Taa Naa Maa יחד עם תנועות אצבע חוזרות, או מודרות.
מהי מדיטציית הר?
מנטרה: הר (מבוטא "Hud-uh") יציבה: שבו בתנוחת קלה, עם ג'לנדהאר בנד קל. המרפקים נמצאים בצדדים, האמות בזווית כלפי מעלה והחוצה עם האצבעות בגובה הגרון. התרגיל מתחיל עם כפות הידיים כלפי מטה. להכות לסירוגין את הצדדים של הידיים יחד.
מוּמלָץ:
מה זה סט קריה?
קריה היא תרגול נשימה, תנועה או מנטרה המבוצעת במשך דקות בכל פעם כדי להשפיע על הווייתו של האדם ברמת הנפש, הגוף והאנרגיה. קריאות הן תוספת נהדרת לתרגול אסאנה בסטודיו ליוגה