תוכן עניינים:
וִידֵאוֹ: מה זה Udana Vayu?
2024 מְחַבֵּר: Edward Hancock | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:31
אודנה היא הנשימה הנעה כלפי מעלה, המכוונת את הזרימה של פראנה ממישורי התודעה הנמוכים לגבוהים יותר. כוח עולה וזוהר, udana vayu אחראי על הוצאת הנפש מהערות לשינה ולשינה עמוקה, כמו גם למישורים גבוהים יותר של קיום לאחר המוות.
כמו כן, מהו VAYU?
המילה בסנסקריט ואיו מתורגם כ"רוח", והשורש 'va' מתורגם ל"זה שזורם". כך א ואיו הוא כוח אנרגטי שנע בכיוון מסוים כדי לשלוט בתפקודים ובפעילויות הגוף. היוגים הקדומים מצאו 49 סוגים שונים של Vayus בגוף.
מהן חמשת הפראנה? ה חמש פראנות - פראנה , Apana, Udana, Vyana ו- Samana. ה חָמֵשׁ אפ- פראנס - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala ו-Dhananjaya.
גם לדעת, איך אתה שולט ב-udana Vayu?
אודנה ואיו
- איך לכוון פראנה דרך Udana Vayu.
- שאפו: דמיינו את הנשימה עולה מהאדמה אל כפות הרגליים ומטפסת במעלה הרגליים, דרך עמוד השדרה ומעלה בית החזה.
- נשיפה: הזמינו את האנרגיה להמשיך לנוע כלפי מעלה דרך עטרת ראשכם.
- שאיפה: זהה לאמור לעיל.
מהם הוואיו ביוגה?
ה יוֹגָה המסורת מתארת חמש תנועות או פונקציות של פראנה המכונה vayus (מילולית "רוחות")-פראנה vayu (לא להתבלבל עם פראנה המאסטר הבלתי מחולקת), apana vayu , סמנה vayu , אודנה vayu ,וויאנה vayu . החמישה האלה vayus לשלוט באזורים שונים בגוף ופעילויות פיזיות ועדינות שונות.