מהי ציפייה חיובית?
מהי ציפייה חיובית?

וִידֵאוֹ: מהי ציפייה חיובית?

וִידֵאוֹ: מהי ציפייה חיובית?
וִידֵאוֹ: חשיבה חיובית / מה זה מושלם? ולמה כדאי להתמקד בחיובי ולא בשלילי? 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

איך שאני מגדיר " ציפייה חיובית "זה כאשר אתה לא נאחז בשום תוצאה/תוצאה מסויימת אלא סומך על האינטליגנציה של החיים שתביא את המתאים ביותר חִיוּבִי המציאות, בידיעה שלכוח החיים שלך יש את התמונה הגדולה יותר.

באופן דומה, איך ציפיות יכולות להיות כוח חיובי?

תָג: תוֹחֶלֶת כ כוח חיובי אנחנו עולים או יורדים לרמה של אחרים (או שלנו) ציפיות . הכוח של תוֹחֶלֶת שולט באופן לא מודע בחייך כדי ליצור סוף סוף נבואות שמגשימות את עצמן. אנו מצמצמים באופן לא מודע את הבחירות שלנו, כמו גם את שלנו ציפיות של שכר או עונש על ההתנהגות שלנו.

יתר על כן, כיצד משפיעות הציפיות על הביצועים? גוף מחקר הולך וגדל מראה זאת ציפיות פחית לְהַשְׁפִּיעַ הכל מתפיסת הטעם שלנו והנאה מחוויות ועד שלנו ביצועים על משימות ספציפיות. באופן כללי, גבוה ציפיות לְשַׁפֵּר ביצועים , ואילו נמוך ציפיות נראה כי הוא מערער את ההישגים.

כמו כן השאלה היא, מהן ציפיות שליליות?

ציפיות שליליות מוביל ל שלילי התנהגויות, אבל אז מעגל הקסמים הופך, כמו שלילי התנהגויות מובילות ליותר מכך ציפיות שליליות . אם נשתמש בדוגמה מלמעלה, א שלילי התנהגות תהיה לדחות את ההזמנה של חבריך, מתוך החשש שלך ציפיות שליליות גרמו.

מה קורה כאשר הציפיות לא מתקיימות?

האמת היא, ציפיות הן אכזבות בכוונה תחילה. אז בכל פעם שאתה כועס, חפש את תוֹחֶלֶת יש לך שזה היה לא פגש . החדשות הטובות הן שבמידה שאתה יכול לשנות את שלך תוֹחֶלֶת , אתה יכול לחסן את עצמך מפני כעס. וזה חשוב לעשות זאת, כי הכעס שלך רק פוגע בך!

מוּמלָץ: